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Se dovete saperlo da qualcuno, cari lettori di Moondo, è giusto che lo sappiate da me: ebbene, non correrò la maratona di Pisa. No, no,...

Il primo elemento da considerare quando si va in montagna a fare trekking o semplicemente per una giornata da trascorrere all’aperto è la scelta...

Tutti gli allenatori sono ormai concordi nell’affermare che lo sport, a qualunque livello lo si pratichi, necessita di un adeguato riscaldamento e di un altrettanto congruo defaticamento

Siete riusciti a controbilanciare le gozzoviglie natalizie con un numero congruo di chilometri? Proprio di chilometri parliamo oggi, e più precisamente di quelli da me percorsi tra ottobre e dicembre con le Altra Provision 4.

Gli orologi GPS per correre (anche se ormai quasi tutti i modelli sono multisport) procurano a noi podisti gioie immense e atroci dolori. Liquidiamo subito...

Fa caldo. Ogni estate è così, come ogni inverno fa freddo, d’accordo. Ma specie per gli sportivi amatori, almeno il primo impatto con le...

Oggi inizio facendo parziale ammenda. Perché, tra i sempre più innumerevoli oggetti e gadget che popolano il mondo del podismo, ce ne sono alcuni...

Inkospor, azienda di integratori sportivi, nasce nel 1982 dalla Nutrichem Diat+ Pharma GmbH, una ditta farmaceutica tedesca specializzata in alimentazione clinica, dietetica e sportiva, e questo primo dato dovrebbe già fornire una sufficiente garanzia sulla qualità dei suoi prodotti.

Per chi pratica sport di endurance, l’integrazione è fondamentale. Partendo da questo assunto, vanno chiarite alcune cose. Anzitutto, occorre dire che buona parte di ciò...

Il rapporto fra pelle e sport vanta un legame piuttosto stretto. Chi pratica un’attività fisica deve considerare che esistono regole di comportamento precise per...