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Mar 16 Ago 2022

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Nella penultima puntata del mio podcast, se è lecito citarsi, ho parlato piuttosto a lungo del dilemma estivo che affligge i podisti. E che non è quello cantato da Elio in Ignudi tra i nudisti, ovvero “se andare al mare/o...

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Distrazione e concentrazione

Oggi parlo di me ma non per il piacere vanitoso di parlare di me. Inizio parlando di me, di una cosa bella che mi è capitata la sera di mercoledì 27 luglio, e di un...
Lorenzo Lotti

Intervista a Lorenzo Lotti

Ogni tanto, da queste parti, amiamo ricordare quanto farebbe bene – a una buona percentuale di podisti amatori – prendersi un po’ meno sul serio. Poi capita che organizzi un’intervista telefonica con uno che va...

Pelle e sport: come usare il tonico viso

Il rapporto fra pelle e sport vanta un legame piuttosto stretto. Chi pratica un’attività fisica deve considerare che esistono regole di comportamento precise per prendersi cura della pelle prima, durante e dopo lo sforzo...
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De arte gymnastica

Cari sportivi, avrete ormai imparato che oggi il podismo è anche una moda; e dunque – ahinoi – un florido mercato. Calzature, capi di abbigliamento, integratori e gadget sempre più colorati promettono mirabili miglioramenti...
Coros Pace 2

Coros Pace 2, tutto in 29 grammi

Cari podisti, d’estate vige una leggenda: quella secondo cui ci si allena senza obiettivi, e così si lascia l’orologio nel cassetto. Mai esistita una frottola così pervicace. Proprio d’estate semmai, complice la paura di rilassarsi...
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Il tonico per prendersi cura della pelle dopo lo sport

La pratica di un’attività fisica è un’abitudine sana a qualsiasi età. Chi fa sport deve imparare a prendersi cura della propria pelle, prima e dopo lo sforzo fisico, garantendosi una corretta detersione e un’idratazione...
Oxyburn

Oxyburn, qualità per tutte le stagioni

Godo del privilegio di essere snob. E, come ho più volte scritto nella rubrica che state leggendo, questa mia attitudine si declina anche in una certa rigidità nel test dei prodotti. Nel senso che...
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Correre, uno sport bestiale

Il secondo mestiere non è solo la raccolta di scritti giornalistici di Eugenio Montale, ma è anche la locuzione perfetta per indicare il rapporto di una grande percentuale di podisti amatori con la corsa. Modesti...
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Il senso dello sport

Come la quasi totalità dei giovani italiani, anche io ho giocato a calcio in una squadra. Ho il ricordo di partite in campi di piccoli paesi raggiungibili solo attraverso stradine impossibili, la domenica mattina...
Cortina-Dobbiaco

La mia seconda Cortina-Dobbiaco

I pazienti lettori di questa rubrica sapranno perdonarmi se più volte, nelle scorse settimane, ho parlato di me. Più nello specifico, del mio infortunio, e della mia ripresa – lenta, difficoltosa – che mi ha...
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