Vorrei raccontarvi in poche parole come sono andate le mie vacanze natalizie dal punto di vista podistico. Sono tornato a Genova, città in cui sono nato, dal 22 dicembre al 2 gennaio. Dalla fine di novembre mi sto preparando per la maratona di Massa-Carrara del prossimo 24 febbraio.
La chiacchierata telefonica con Luca Speciani, ideatore nel 2003 della dieta GIFT (di cui ho già scritto qualcosa qui), inizia citando la Sardegna, dove risiedo. Luca mi indica gli ultimi sconfortanti dati sull’obesità infantile, forniti da OKkio alla SALUTE, dandomi tuttavia una parziale consolazione: proprio la Sardegna, assieme alla Valle d’Aosta, è la regione italiana con la minor percentuale di bambini più o meno gravemente sovrappeso.
Basta dare una rapida occhiata al sito di Mico Sport per constatare come i suoi prodotti siano destinati a una quantità decisamente ampia di discipline sportive.
Proposto finalmente al pubblico italiano da Piano B (nella traduzione di Antonio Tozzi e con la prefazione di Alex Bellini), “Eat & Run” è un best seller scritto da Scott Jurek incollaborazione con Steve Friedman, sinora tradotto in ventuno paesi.
La Wellness Ball Active Sitting è una sfera di 55 centimetri di diametro, prodotta in Italia e realizzata in pvc di alta qualità nonché con una doppia consistenza: la parte inferiore ha una densità maggiore, quella superiore consente una seduta confortevole.
Oxyburn è un’azienda (italianissima, e precisamente bresciana, a dispetto del nome) che fa la felicità degli sportivi. Intanto perché produce capi di abbigliamento dall’impeccabile linea nonché progettati con materiali di prima qualità e tecnologie all’avanguardia. Per darvi un’idea, i tessuti di Oxyburn devono soddisfare sette parametri: capacità termoregolante, capacità di traspirazione, vestibilità, leggerezza, finezza, funzionalità e design.
E poi perché...
Da qualche tempo, ogni volta che (io residente a Tortolì) vado a Cagliari, salgo in Via Regina Margherita 19 e grazie a Semino mi assicuro un’ora di felicità.
Antefatto
Semino è un ristorante con pochi coperti ma con tante bellissime idee. Nasce nel 2014 da un’intuizione delle fondatrici e attuali socie, Giovanna Ghiani e Rita Oldani.
Qualche anno prima la nutrizionista Giovanna,...
Chi è Fulvio Massini
Stavolta devo iniziare confessandovi un… piccolo conflitto di interessi: Fulvio Massini è il mio allenatore, e non posso che dirne benissimo. Ma mica perché qualcuno mi obbliga: perché ne penso benissimo davvero!
Fulvio, che allena dal 1976, è uno dei più apprezzati preparatori atletici italiani, ha all’attivo una grande quantità di collaborazioni e pubblicazioni (questo il suo...
Sarà una bella sfida riassumere in suppergiù cinquecento parole l’ultraventennale impegno di Carlo Capalbo nel mondo del running. Proviamo? Proviamo. Seguitemi.
Da Napoli a Praga. E oltre
Carlo Capalbo, napoletano classe 1957 e attuale presidente della Commissione maratona della IAAF, si trasferisce a Praga nei primi anni Novanta (del secolo scorso, ahinoi) e nel 1994 fonda la Prague International Marathon. La...
SPM, l’innovazione ai nostri piedi
Oggi vi parlo delle calze SPM Magnetic, e per spiegarvi cosa siano inizio dal nome: SPM è l’acronimo di socks point magnetic, ed ecco che siamo già al cuore della questione.
Si tratta di un sistema brevettato, made in Italy e unico al mondo, che aiuta chiunque indossi le calze di questo marchio a mantenere una...
