Julbo Ultimate

Sotto qualunque cielo, Julbo Ultimate

Abito in Sardegna dal 2013, e non ricordo un periodo così lungo di tempo infausto, proprio nel senso di meteorologia avversa. Per fortuna, chi scrive...
SLIDER Crema antisfregamento SPORTLAB MILANO 1

Crema antisfregamento Slider di SportLab Milano

Vige il luogo comune che chi si lamenta del caldo in estate si ritrova poi a imprecare per il freddo in inverno. Può darsi, ma...
allenamenti

I miei allenamenti

Mi sono sempre vergognato di quelli che – specie sui social – scrivono post chilometrici, o sciorinano servizi fotografici dettagliatissimi, sui propri allenamenti. Eppure, né...
nati per camminare

Nati per correre. E dunque per camminare

Da quando, nel 2004, la rivista Nature ha ospitato l’ormai celebre articolo scritto dal biologo Dennis Bramble e dall’antropologo Daniel Lieberman, tutti noi podisti (e non solo) sappiamo di essere nati per correre. L’approfondito studio dimostra come il nostro sistema muscolare, quello osseo e quello della termoregolazione fanno sì che la specie umana sia imbattibile nella corsa di resistenza: e in effetti l’uomo preistorico si procacciava il cibo inseguendo le prede per chilometri e chilometri, sino a sfiancarle.
Cascada

Cascada, qualità e leggerezza

Fa caldo. Ogni estate è così, come ogni inverno fa freddo, d’accordo. Ma specie per gli sportivi amatori, almeno il primo impatto con le...

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