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361° Pacer ST, fast e soft

Amici sportivi, qui dalla redazione vi segnaliamo una novità: stavolta sarà l’amico Matteo, che vive (e corre) tra Genova a Parigi, a parlarci del...

361° Meraki, ammortizzate con brio

Bentrovati. Almeno una buona notizia c’è, in questi giorni di caldo torrido, in cui le mie prestazioni podistiche (già modeste nel resto dell’anno) raggiungono livelli sconfortanti. Lo so, d’estate bisogna correre meno e a ritmi più blandi, ma poi succede che ci si annoia, e così si introduce qualche allenamento di qualità (cosa sarà mai, uno ogni tanto... Anzi, ora che sto spingendo meno sarò più riposato e andrò più forte), che puntualmente ci restituisce dei riscontri cronometrici inconfessabili.